Vyléčil jsem si tinnitus

Ukázky z knihy - Vyléčil jsem si tinnitus

​

 

ČÁST KAPITOLY - DIETNÍ DOPORUČENÍ

​

Obecná dietní doporučení - pití 

• pít neperlivou vodu a bylinkové čaje (před spaním například meduňkový) 

• vodu z kohoutku filtrovat (postačí např. konvice Brita)

• vynechat alkohol, sladké nápoje, nealko pivo, džusy v krabici

• ...

​

 

Obecná dietní doporučení - jídlo 

• jíst hodně zeleniny - čerstvá, mražená

• jíst ovoce místo dezertu

• jíst oříšky nepražené, nesolené

• jíst pár krát týdně ryby a bíle maso (krůta, kachna, kuře) 

• vynechat banány, smažené, sladké, vepřové maso, hovězí maso, uzeniny, avokádo, sýry, čokoládu mléčnou i hořkou, rozinky a datle  

• omezit pečivo, sůl, mléko

• ...

​

Omezení jídel trvá během terapie, po ní je možné se k nim částečně vrátit ...

​

​

Pokračování a další důležité informace naleznete v knize - Vyléčil jsem si tinnitus. 

​

Tinnitus je možné vyléčit. 

​

Objednávka knihy:

​