Kroky terapie

1. Vyloučení objektivní příčiny tinnitu na ORL a neurologii (DŮLEŽITÉ před začátkem terapie). 

 

2. Prvním krokem k úplnému vyléčení je pochopení mechanizmu jeho vzniku. Mechanizmus jsem podrobně popsal v knize (viz také ukázky z knihy).

 

3. Po pochopení vzniku chronického tinnitu následuje TRT zvuková terapie. Během terapie se používá růžový šum a generátory šumu od firmy Siemens, nebo Audifon. Je taky možné použít kvalitní mp3 přehrávač. 

Ukázka šumu, který jsem používal během terapie:

Ružový šum - ukázka
00:00 / 00:00

Ružový šum ke stažení zdarma: https://uloz.to/!WxZkyyxZu/pink-noise-z-ameriky-wav

4. V případě potřeby nalezení dalších souvislostí přetrvání tinnitu. Například úzkostlivost, přepracování, přetěžování, STRES, neschopnost plakat (většinou u mužů), přepínání se, workoholizmus, nadměrné pozorování sama sebe atd. Pro ulehčení nalezí širších souvislostí jsem používal deník tinitáře. Pro ulehčení Vaši léčby jsem ho vytvořil pro rok 2019. Můžete si ho zdarma stáhnout tady:

V mém případe moc pomohlo uvolnění zablokovaného stresu a úzskotí. Za mě nejlešpí cestou je Somatic Experincing dle Peter A. Levine. Více v jeho knihách, nebo zde - http://somatic-experiencing.cz/praktikanti-se/

5. V případě potřeby kontrola a uvolnění páteře a čelistních kloubů u fyzioterapeuta.

Spolupracuju s:

primář MUDr. Zuzana Veldová - ORL, foniatrie, TRT - http://www.foniatrix.cz/

Mgr. Iva Hnátová Ph.D. - fyzioterapie - http://www.rehatrenink.cz/profil/

Doporučené zařízení pro zvukovou terapii:

1) Mp3 přehrávač FiiO X1 second generation, nebo Mp3 přehrávač FiiO X3 second generation  (a microSD kartu) + Sluchátka Sennheiser MX 365, nebo 

2) generátor šumu Phonak - generátory šumu Phonak jsou vhodné pro lidi, kteří mají kromě tinnitu i sluchovou ztátu - www.phonak.cz, nebo 

3) generátor šumu Audifon www.audifon.com

Upozornění:

Na těchto stránkách jsou uvedené moje vlastní poznatky a zkušenosti. Přestože věřím, že Vás inspiruji k nalezení cesty k vyléčení Vašeho tinnitu, mějte na paměti, že nejsem lékař. Ze stránek tedy čerpejte, ale s vědomím, že obsah stránek nemá být náhradou za radu lékaře, nebo jiného zdravotníka. Nenesu odpovědnost za žádnou újmu, která by vznikla přímo nebo nepřímo, vlivem informací obsažených na těchto stránkách. Držím palce, aby se Vám povedlo tinnitus úplně vyléčit, tak jako mně. Pokud ještě nemáte za sebou ORL vyšetření, doporučuji se objednat u primářky MUDr. Zuzany Veldové. 

Odesláním objednávky souhlasíte se zpracováním osobních údajů - více o GDPR zde

Ing. Peter Studeník

Národní obrany 22

Praha 6

Dejvice

Česká republika

pstudenik@hotmail.com

+420 728 222 791 (prosím volat po 18:00)

www.beztinnitu.cz

  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Social Icon
  • Black LinkedIn Icon
  • Black Google Places Icon